Zusammen doppelt gut
Normalerweise werden unsere Proteinshakes mit Milch oder Sojamilch angemixt. Doch wie wäre es stattdessen mit unserem Laktat-Drink? Durch den fermentierten Drink enthält der fertige Shake weniger Kohlenhydrate, dafür aber einen leckeren fein säuerlichen Geschmack.
Mixen Sie einfach ein Päckchen Laktat-Drink Milch (250 ml) mit 100 ml Wasser und 2 Dosierlöffeln (30 g) Proteinshake PLUS Himbeere-Joghurt in einem Shaker. Kühl genossen besonders lecker.
Statt 19,2 g Kohlenhydraten mit 1,5%iger Milch gemischt, enthält der Shake so nur 6,7 g Kohlenhydrate. Zudem unterstützt der Shake durch das enthaltene Laktat die Entsäuerung des Körpers.
Probieren Sie es aus. Wir waren begeistert.
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