Serie “Was macht ein gutes Nahrungsergänzungsmittel aus? – Omega-3

omega-3 kapselnTeil 5: Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind eine besondere, essenzielle Form der mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie liefern dem Körper nicht nur Energie, sondern dienen auch als wichtiger Baustoff in den Zellmembranen und als Vorstufe für entzündungshemmende Botenstoffe. Die für den menschlichen Körper und unsere Ernährung relevantesten Omega-3-Fettsäuren sind die maritimen Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) sowie die aus pflanzlichen Quellen stammende α-Linolensäure (ALA). »»» Weiterlesen

Nahrungsergänzung bei Krebs

nahrungsergänzungsmittelSinnvolle Ergänzung mit Wirkstoffen aus der Natur

Die Natur ist reich an natürlichen Wirkstoffen, die die Erhaltung der Gesundheit und teilweise auch die Therapie von Krankheiten unterstützen können. Neben den essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen, spielen hier vor allem eine ganze Reihe an sekundären Pflanzenstoffen eine Rolle. Diese bioaktive Substanzen wirken in verschiedenster Weise auf den Körper: antioxidativ, entzündungshemmend, verdauungsfördernd, immunsystemstärkend oder auch krebshemmend. »»» Weiterlesen

Top 3 der Krebsrisikofaktoren: Rauchen, Übergewicht & Ernährung

Risikofaktoren KrebsKrebs lässt sich am besten durch gesunde Lebensgewohnheiten vorbeugen

Viele halten nach wie vor Umweltverschmutzung sowie synthetische Stoffe in Lebensmitteln und Kosmetika für die Hauptauslöser von Krebs. Doch verschiedene Forschergruppen bestätigen, dass andere Lifestyle-Faktoren eine viel größere Rolle in der Krebsprävention spielen. »»» Weiterlesen