Teil 6: Salvestrole
Beeren, Kohlgewächse und andere Pflanzen bilden unter natürlichen Wuchsbedingungen Abwehrstoffe, sogenannte Salvestrole, die auch der menschlichen Gesundheit zugutekommen. »»» Weiterlesen
Teil 6: Salvestrole
Beeren, Kohlgewächse und andere Pflanzen bilden unter natürlichen Wuchsbedingungen Abwehrstoffe, sogenannte Salvestrole, die auch der menschlichen Gesundheit zugutekommen. »»» Weiterlesen
Teil 7: Sulforaphan
Brokkoli und insbesondere Brokkolisprossen werden häufig in der Reihe von pflanzlichen Lebensmitteln genannt, die bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs heilen könnten. Verantwortlich hierfür ist in erster Linie ein Stoff namens Sulforaphan. »»» Weiterlesen
Brustkrebspatientinnen zeigen veränderte Mikroflora
Forscher finden Unterschiede im Bakterienmuster der Mikroflora von Brustkrebspatientinnen und gesunden Frauen. Zukünftige Studien müssen nun klären, ob Probiotika auch zur Minderung des Brustkrebsrisikos beitragen könnten. »»» Weiterlesen
Teil 5: Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren sind eine besondere, essenzielle Form der mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie liefern dem Körper nicht nur Energie, sondern dienen auch als wichtiger Baustoff in den Zellmembranen und als Vorstufe für entzündungshemmende Botenstoffe. Die für den menschlichen Körper und unsere Ernährung relevantesten Omega-3-Fettsäuren sind die maritimen Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) sowie die aus pflanzlichen Quellen stammende α-Linolensäure (ALA). »»» Weiterlesen
Sinnvolle Ergänzung mit Wirkstoffen aus der Natur
Die Natur ist reich an natürlichen Wirkstoffen, die die Erhaltung der Gesundheit und teilweise auch die Therapie von Krankheiten unterstützen können. Neben den essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen, spielen hier vor allem eine ganze Reihe an sekundären Pflanzenstoffen eine Rolle. Diese bioaktive Substanzen wirken in verschiedenster Weise auf den Körper: antioxidativ, entzündungshemmend, verdauungsfördernd, immunsystemstärkend oder auch krebshemmend. »»» Weiterlesen
Krebs lässt sich am besten durch gesunde Lebensgewohnheiten vorbeugen
Viele halten nach wie vor Umweltverschmutzung sowie synthetische Stoffe in Lebensmitteln und Kosmetika für die Hauptauslöser von Krebs. Doch verschiedene Forschergruppen bestätigen, dass andere Lifestyle-Faktoren eine viel größere Rolle in der Krebsprävention spielen. »»» Weiterlesen
Forscher finden weiteren Weg über den Ballaststoffe die Darmflora stärken
Ballaststoffe unterstützen das Wachstum der Darmflora – doch nicht nur, indem sie gesunden Darmbakterien als Nahrungsquelle dienen, sondern offenbar auch, weil sie den Sauerstoffgehalt im Darm senken. »»» Weiterlesen
Salzburger Forscher suchen nach perfekter Diätzusammensetzung
Wie sollte eine ketogene Diät zusammengesetzt sein, um einen maximalen Anti-Tumor-Effekt zu erzielen und dem Patienten trotzdem keine therapieentscheidende Energie vorzuenthalten. Salzburger Wissenschaftler forschen nach der Lösung. »»» Weiterlesen
Ergebnisse der PURE-Studie stellen gängige Ernährungsempfehlungen auf den Kopf
Wer den offiziellen Ernährungsempfehlungen der führenden Ernährungsfachgesellschaften folgt, könnte laut kanadischen Forschern ein erhöhtes Sterblichkeitsrisiko haben »»» Weiterlesen
Auch eine zuckerreiche Ernährung trägt dazu bei
Chronische Entzündungen der Leber und der damit verbundene Kreislauf aus Zelluntergang und -regeneration begünstigen die Zellentartung. Auch die weit verbreitete, durch Zucker begünstigte Fettleber spielt dabei eine Rolle. »»» Weiterlesen
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